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운영자 확성기
  • 운영자 고민
    자신의 워라밸 점수는?

    안녕하세요, 진담이에요. 오늘의 주제는 워라밸입니다. 여러분은 일과 삶의 균형은 어느 정도 이루어진다고 생각하시나요? 자신의 워라밸 정도를 0점부터 100점까지 점수로 표현해 봅시다!

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  • 운영자 고민
    진담이와 함께 이야기해요. [직장인 번아웃 편]

    안녕하세요, 진담이에요! 오늘의 주제는 직장인 번아웃입니다! 혹시 여러분들은 회사를 다니면서 무기력하고 잠을 자도 피곤하고 모든 일들이 스트레스로 다가오신 적 있으신가요? 이런 적이 있다면 직장인 번아웃을 의심해 봐야 합니다. 직장인 번아웃의 정확한 의미는 업무 중 받은 스트레스와 피로로 인해 일에 대한 열정과 성취감을 잃고 무기력해지는 증상을 일컫는데요. 방치하다 보면 우울증까지 이어질 수 있다고 하네요! 번아웃을 해결할 수 있는 방안으로는 🤾 출근 전 또는 퇴근 후 가벼운 운동을 한다거나 🥕 몸에 좋은 음식을 골고루 섭취한다거나 😴 규칙적이고 충분한 수면시간을 가지는 것이 직장인 번아웃을 이겨낼 수 있는 좋은 행동이라고 해요. 해결 방법은 간단하지만 생각보다 실천하기가 어려운 방안인 것 같네요. 😓 시도하는데 힘이 들 수도 있지만, 자신을 위해 작은 것부터 시작해 보는 것도 좋은 것 같아요. 아무것도 아닌 것 같지만 방치하면 안 되고 누구나 걸릴 수 있으며 사실은 이미 걸렸을지도 모르는 직장인 번아웃 우리 같이 이겨내 봅시다! 🙌 오늘의 주제는 아래의 게시글과 함께합니다. https://www.saramin.co.kr/zf_user/company-review-qst-and-ans/detail-page?qust_idx=36362

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  • Pick
    신입사원입니다.. 다들 그러셨나요?...?

    안녕하세요.. 12월에 입사한 신입사원입니다. 출퇴근시간은 약 1시간 정도 소요가 되구요 중소기업입니다. (무역관련) 왜 이렇게 무기력해졌는지 모르겠어요,, 아침 6시30분정도에 일어나 씻고 준비하고 약 한시간정도 일찍 사무실에 도착해서 배웠던거 복습합니다. 회사 구조상 기존에 계셨던 분들끼리 너무 끈끈해서 뭐라 할 말도 없고 그냥 대화들으면서 같이 웃는정도입니다. 왜이렇게 제가 무기력해진지 모르겠습니다. 평소에 웃음도 많고, 장난도 잘 치고 하는 사람인데, 첫 회사라 그런지 제가 낯을 좀 가리는 편이라 그런지.. 집에와도 한숨만 푹푹쉬고 엄마가 무슨 걱정있냐고,, 회사생활이 힘드냐고 여쭤보시는데.. 짜증만 늘구.. 퇴근하면 마냥 다들 신나게 퇴근하시는데,, 저는 눈치보면서 ○○씨 퇴근하세요 하면 퇴근하는 편인데 다음날 출근을 할 생각에 걱정이 앞섭니다.. 지금도 물론 내일 퇴근 할 시간에 걱정이 앞서구요 잠도 제대로 못자는 편이에요.. 6시30분에 알람을 해놨는데도 불안해서 새벽 2시 3시30분 4시30분 6시20분 계속 이렇게 깨는편이구요 제가 회사를 입사한 이유는 공백기가 길어질까 관련업무를 배울 수 있는 곳에 지원을해서 입사를 한 케이스입니다. 그래서 그런지 연봉도 엄청 적구, 출퇴근 시간도 많이걸리구,, 회사에 애정이 없어서 그냥 그런것일까요? 두서없이 적어서 죄송합니다. 선배님들 조언 부탁드리겠습니다. 욕을 하셔도 좋습니다. 감사하고 또 죄송합니다.. 징징대서.. +다들 또 어떻게 적응해나가셨나요?

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  • Pick
    경력인정 or 편함

    환승이직을 할 수 있는 상황이 되었는데 업무때문에 고민입니다 어떤게 좋은 선택인지 말씀해주세요ㅠㅠ 1. 회계쪽으로 경력인정가능(자체기장,외부감사 등) 복지 없고 집과 거리가 꽤 있음(6시30분 퇴근 집 도착 7시20분), 개인플레이라 분위기 만족함 2. 거의 총무쪽 업무(회계업무라고는 법인카드 전표 입력) 복지 괜찮음, 연봉 더 높음, 거리 가까움, 단체적으로 생활하는 분위기라 좀 걱정됨 경력인정이냐 당장의 편한일이냐 너무 고민이 됩니다 어떤 선택을 해야할까요..

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  20. 디자이너 4년차 대리 연봉 궁금합니다
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둘 중 한 명과 일을 해야 한다면?
투표기간 | 11.30(화) ~ 12.04(토)
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