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저 또한 면접을 앞두고 무척이나 긴장이 되는 경험이 너무나도 많답니다...!
면접 시 떨림을 줄이는 몇 가지 노하우를 소개해드리겠습니다!
먼저, 충분한 준비가 필수인것 같아요. 면접에 자주 나오는 질문들을 미리 연습해보세요. 이력서와 자기소개서에 기술된 내용은 물론, 해당 회사와 업종에 대한 정보도 철저히 숙지하는 해서 준비된 답변을 통해 자신감을 얻을 수 있습니다.
또한, 심호흡과 명상을 통해 마음을 진정시키는 것도 도움이 됩니다. 면접 전 몇 분간 깊은 호흡을 반복하며 긴장을 풀어보세요. 간단한 스트레칭이나 가벼운 명상도 마음을 안정시키는 데 개인적으로 효과적이 였던것 같아요!
면접 장소에는 시간적 여유를 갖고 일찍 도착하는 것이 좋습니다. 서두르지 않고 여유롭게 준비할 수 있도록 시간 계획을 세우세요. 저는 대기 시간에는 긍정적인 생각을 했습니다.
마지막으로, 면접관 역시 평범한 사람이라는 것을 기억하세요. 그분들도 여러분이 최선을 다하는 모습을 보고 싶어 하니 진솔하고 자연스러운 태도로 대화를 이끌어가다 보면, 긴장감은 자연스레 줄어들 거에요!
이러한 팁들을 통해 면접에 임하는 동안 긴장을 크게 완화시킬 수 있을 것입니다. 자신감을 가지고 면접에 임하시기 바랍니다. 행운을 빕니다! 화이팅!! -
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