전체 게시글
직장 스트레스로 인해 미칠거 같아요ㅠㅠ
2
8
@ 모든 회원분들께
진짜 하루에도 몇번씩 이직이 하고 싶어지네요.
돈을 벌어야 하니 쉴수는 없고 더 다니다가는 미칠거 같네요.
혹시 직장 스트레스 해소하는 좋은 방법들이 있으실까요?..
많은 도움 부탁드려요ㅠㅠ
*최대 1개 ( jpg, png, gif만 가능 )
0/1000자
-
안녕하세요 경영분야 재직중인 노부랑도 입니다. 어떤것때문에 힘든건지 원인파악부터해야할 것 같습니다. 인프제처럼 인류애상실이 원인이라면 최대한 대인관계가 적은부서로 가는게 좋을 것 같고 가만히앉아서 정리하는 스트레스 답답함에 미칠거같은거면 영업파트나 기획파트 총무파트처럼 몸을 많이 움직이는 쪽으로 가야할 것 같고 가장 많은 케이스인 사람들때문에 힘든거면 어느정도 해탈할 필요가 있습니다. 너무 인간관계를 잘맺으려하는것부터가 스트레스의 지름길이니 살짝 마이웨이 하는게 필요하고 그럴려면 실력이 필요합니다. 누가뭐라하도 정도를 걸어가는 마이웨이 같이갈사람은 올라타는거고 아닌사람은 버리고간다는 마음으로 내 돈벌이하는 장소 해탈하는게 가장 현명한 것 같습니다. 그와중에도 힘들면 이직해야하는게 맞고 그러다보면 적당한 회사 자리 인맥이 생길 수 있으니 몇번쯤은 이직해보셔도 좋고 그래야 이전회사가 좋은거였구나 하는 경험치도 생기는 거니까 이직준비하며 힘든것, 화나는걸 해소하심 좋을 것 같네요 하지만 뭐니뭐니해도 나자신이 중요한거니까 공황장애오겠다 이정도로 심하면 상담받고 병가로 쉴수있으면 쉬어보시는것도 추천드립니다. 외부교육을 가거나 다른쪽으로 어떻게든 시선을 돌려야 숨쉴수있을테니 다양한 방법 시도해보시고 정안되면 옮기면 그만이다 하는 실력있는사람의 자신감으로 실제 역량강화하시고 슬기롭게 이겨내시기 추천드립니다. 많은 직장인도 맞아서 조직생활하는게 아니니까 주변사람이나 환경에도 어쩔수없었겠지하는 측은지심을 품어보는것도 추천드립니다. 힘든 직장생활 화이팅하셔서 해당회사에 해당직군에 없어서는 안될 선배로서 선순환의 고리를 만들어주시면 좋겠네요 런닝 헬스 필라테스 테니스 등 외부활동도 추천드려요 지역 청년들과 청년센터모임하며 두런두런 얘기도 많이나누시고요 그런 상황에 듣는귀로 주변환경을 접하게되니 어느정도 스트레스환경인지 가늠도 되실겁니다. 다양한 활동 화이팅하세요..!
-
-
-
-
댓글 내용은 로그인 후에 확인하실 수 있어요!
앗 혹시 비회원이신가요?? 회원가입 빠르게 하고,
댓글을 확인해보세요~
