스트레스를 푸는 방법

Question

안녕하세요. 야근이 기본인 회사에 다니고 있는데요, 다른건 다 좋고 복지도 좋지만 일의 강도 때문에 힘드네요ㅜ
혹시 야근을 많이 하시는 분들 스트레스를 어떻게 푸시나요??

스트레스 푸는 방법 공유해보아요~

서메리작가 · Answer

취미활동이 스트레스 풀기엔 좋은 것 같아요~

마인드 · Answer

저는 명상해요.. 야근하다 집에 오면 업무 근심 걱정 및 스트레스로 잠을 못자더라구요... 그냥 유튜브로 명상 틀어놓고 심신을 안정시킵니다 ㅋㅋㅋㅋ..은근 효과있어요

마인드 · Answer

스트레스를 푸는 방법은 여러가지가 있는데요~ 노래를 듣거나, 친구들이랑 수다를 떨거나 맛있는걸 먹거나 각자의 방법들이 있습니다!제가 추천하는 방법은 취미생활을 갖는건데요.최근 코로나때문에 외부활동을 하기도 쉽지 않아 집에서 뜨개질, DIY, 버섯키우기 등등의 취미활동을 하면 좋을 것 같아요.

qXyAhhwJyowp5WG · Answer

저는 운동하고 게임 두가지로 풉니다.

T0AGuBAAEzdfBIo · Answer

FPS 게임을 하나잡고한명씩 차장 부장 이사 전무 정하고난사하세요

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