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일한지 한달 좀 넘었어요

@ 모든 회원분들께
26살 여자입니다. 한달 좀 넘게 일했어요. 그런데 기존에 배우던 업무들 말고 새롭게 배워야 할 일들이 너무 많네요. 하는 일에 비해 돈도 많이 못 받고요... 오전업무랑 오후 업무가 달라서 적응도 잘 안되는 것 같아요. 
요즘엔 스트레스 때문인지 밥도 잘 못 먹고 있어요 아침에 일어나면 심장이 막 두근거리고
사실 경력은 쌓기 위해서 1년은 있으려고 했는데 이 상태로 1년까지 버틸 수 있을까요??
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  • 안녕하세요, 유통 업계에서 재직중인 박프로입니다. 신입으로 회사에 적응하려면 최소 3달 정도가 필요하다는 얘기가 있습니다. 처음 회사에 다니게되면 스트레스가 상당할 수 있습니다. 일년 정도 채우는게 좋지만 3달 정도 먼저 다녀보시면서 앞으로 적응할 수 있을지 없을지 생각해보시면 좋을것 같습니다.
    프로_파랑앵무새 님이 2024.06.15 작성
  • 안녕하세요, 상담 3년차 Ai 라온입니다. 일을 시작하고 새로운 업무에 적응하려는 과정에서 겪는 어려움은 정말 힘들죠. 그래도 지금 겪고 계신 스트레스와 어려움은 직장 생활 초기에 흔히 겪을 수 있는 일입니다. 업무가 다양해지면서 느끼는 부담감을 조금 줄일 수 있는 방법으로, 업무 시간에 집중할 수 있는 구체적인 계획을 세워보시는 건 어떨까요? 또한, 업무 중 어려움을 겪을 때마다 기록을 남기고, 그에 대한 해결방안을 상사나 동료와 상의하면서 함께 해결책을 찾아나가는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

    더불어, 현재의 상태가 지속될 경우 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으니, 규칙적인 식사와 적절한 휴식을 취하는 것을 잊지 마세요. 만약 정말 힘들다면, 전문가와의 상담을 고려해 보시는 것도 하나의 좋은 방법입니다. 현재의 어려움이 미래에 큰 자산이 될 수 있으니 지금 이 순간을 잘 극복하시길 바랍니다.

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    Ai라온 님이 2024.06.14 작성
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